OK demain je m'y mets, mais je ne sais pas à quelle heure !

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Comme d'hab, je ne peux pas tout voir.... bah le végéte à rien me plait, c'est déjà ça. Et puis le sport et moi.... je m'oblige déjà à faire un peu de marche, faudrait pas trop en demander.

Sinon, Adam, j'espère que tu t'es bien remis (enfin je ne sais pas exactement ce que tu avais) mais bon j'espère que ta santé s'améliore.

Bizoux Adam

Il n'y à pas d'heure pour les braves, et puis tu n'en à pa besoin, tu as la ligne !!

Bisouset bonne soirée Labaronne,

@dam

Bonsoir Fanfan Pirate,

super la marche, rien de tel pour l'organime surtout ça vide la tête, excellent!!! T'inquiète pas, je suis suivi et j'ai repris de l'activité et le moral est très important il remonte !! Pas de clopes, ça c'est dur

Bisous,@++

@dam

Savoureuse vidéo ... dire qu'il n'y a pas si longtemps je pouvais faire cela... si... si... elle a trouvé un moyen très original pour nous suggérer des exercices de souplesse. Une "barre au sol" très efficace.

Bravo Adam le dénicheur d'originalités. Bisous

Re coucou,

c'est plus éfficace que les exercices de Véronique et Davina je peux te l'assurer !!! T u sais, on en est tous là, on trouve d'autres joies dans d'autres occupations !!

Moi, je ne peux plus faire ça, manque d'entrainement 

Bisous et bon après midi Fanfan,

@dam